Nebaví Vás už cvičit v tělocvičně a hledáte změnu ? Máte zdravotní problémy, které Vás omezují v pohybu na suchu ? A konečně MÁTE RÁDI VODU? Pak je tu pro Vás aqua aerobic   Co je aqua aerobic? Aqua aerobic je forma kondičního cvičení ve vodě, zatěžující jak srdeční a dýchací soustavu, tak i...

Popsat čtivě a jednoduše složité věci není vskutku nic jednoduchého. Jak se s tím popasoval Ondra Vojtěchovský se můžete přesvědčit v miniseriálu o svalech. Dozvíte se něco málo o svalové buňce, vlastním biochemickém mechanismu svalové kontrakce a jeho řízení. Není úplně jednoduché najít...

Trénink, trénink trénink - co je to vlastně trénink? Je každá fyzická aktivita trénink a trénink jen fyzicky náročný pohyb? Nejprve bychom měli definovat co to sportovní trénink, nebo ještě přesněji tréninkový proces je. Na začátek si dovolím citovat nejvyšší českou sportovně-vědeckou autoritu,...

Dnes byla spuštěna naše nová webová prezentace. Doufáme, že se nám podaří nabídnout Vám přesně to co hledáte. Pokud by se tak případně nestalo, neváhejte mě informovat na uvedených kontaktech.